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Se você trava em alguma situação profissional, social ou em aula, faça o Destrave-se |
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Neste programa você desenvolve autoconfiança para se capacitar, vencer a inibição e se apresentar. O Curso Destrave-se propõe um autotrabalho no qual cada um aprenda a superar suas dificuldades - em vez de tentar se esconder atrás de máscaras. São realizados: trabalho corporal, emocional e intelectual, pois um dos fundamentos do método é a harmonização entre o pensar, o sentir, o fazer e o falar. Há aulas complementares de psicologia, fonoaudiologia e música.
A dinâmica se dá em grupo, mas o propósito é atender às necessidades de cada um. Após a inscrição, em uma entrevista informal, você definirá as dificuldades que deseja superar. Nas aulas, respeitando seu tempo, vão sendo criadas atividades para ajudá-lo a destravar. A fluidez na comunicação surge naturalmente, em um processo que privilegia sua autenticidade, espontaneidade e autoria.
Você acompanha seu desenvolvimento através de vídeos, de interações com os alunos e com o professor. Observa suas conquistas no dia-a-dia, e, a partir delas, você define a duração do seu autotrabalho no Curso Destrave-se. | |
» Programa |
PERCEBENDO-SE Onde eu travo? Quando eu travo? Quais os medos? O que acontece com o meu corpo?
 Quando minha timidez aparece? Quais as minhas dificuldades?
VIVÊNCIAS E EXERCÍCIOS PARA Conhecer as emoções Controlar a ansiedade Superar medos Expressar sentimentos e pensamentos Ativar o senso de humor Exercitar a ousadia Ativar os sentidos Interpretar textos Estabelecer o diálogo Aprimorar o discurso Desenvolver assertividade |
TRABALHO CORPORAL Relaxamento Respiração Consciência Corporal Descondicionamento Leitura Corporal Postura Gestualidade
 Expressividade Corporal
TRABALHO VOCAL A fala Funcionamento da voz Saúde vocal Impostação vocal Articulação Dicção e fala mais clara
MÚSICA E CANTO Para ajudar a se soltar e a se expressar Desenvolvimento de musicalidade
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iMPROVISAÇÕES de situações profissionais e sociais
PSICOLOGIA - NOÇÕES SOBRE Autoconhecimento e auto-estima O consciente e o inconsciente na comunicação Jogos psicológicos nas relações humanas Os quatro temperamentos
APRESENTANDO-SE Opotunidades de utilizar a aula como um laboratório para aprimorar apresentações, exercitando a exposição de idéias e emoções

ATUALIZAÇÃO CULTURAL | |
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| » Funcionamento |
AULA semanal, com 3h de duração
REPOSIÇÃO Se precisar faltar, você pode repor a aula em outro horário - mediante prévia comunicação à secretaria
DURAÇÃO DO CURSO É definida pelo próprio aluno
INÍCIO O Curso Destrave-se é permanente, você pode se inscrever e começar. Com a orientação do professor, e devido à maneira como o trabalho é realizado, a integração à turma é imediata. |
HORÁRIOS (escolha um dia)
» SEGUNDA À NOITE 19h às 22h
» QUARTA À NOITE 19h às 22h
» SÁBADO DE MANHÃ 10h às 14h* Últimas vagas a carga horária de sábado é maior porque essa turma tem três aulas/mês
» SÁBADO À TARDE - 15h às 19h esta turma tem duas vezes por mês, em sábados intercalados Valor de mensalidade proporcional (veja ao lado)
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VALORES turmas de segunda, quarta e sábado manhã (12 horas/aula por mês): » Mensalidade = R$ 170 » Taxa de Matrícula = R$ 40 Descontos para conveniados: » Estudantes: mensalidade = R$ 102 » Bancários e Comerciários: mensalidade = R$119
VALOR » turma de sábado a tarde (8 horas/aula por mês): » Mensalidade = R$ 113 » Taxa de Matrícula = R$ 40 Descontos para conveniados: » Estudantes: mensalidade = R$68 Bancários e Comerciários: mensalidade = R$80
PARA COMEÇAR O CURSO Você pode se inscrever antes da aula,efetuar o pagamento (mensalidade + taxa de matrícula), e começar logo em seguida. Se possível, envie e-mail ou ligue avisando, para agilizarmos a inscrição para você. Para a aula, traga uma roupa confortável, que permita movimentação livre. | |
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| » Depoimentos |
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Contato: (11) 3083-3900 curso@artiteatro.com.br » Secretaria: segunda a sexta das 10h às 20h, sábados das 10h às 15h » Rua Augusta, 2072 cj 23 a duas quadras do metrô - Consolação » Entre as alamedas Jaú e Itu Jardins São Paulo SP | |
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