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Curso Destrave-se

Se você trava em alguma situação profissional, social ou em aula, faça o Destrave-se

Neste programa você desenvolve autoconfiança para se capacitar, vencer a inibição e se apresentar. O Curso Destrave-se propõe um autotrabalho no qual cada um aprenda a superar suas dificuldades - em vez de tentar se esconder atrás de máscaras.
São realizados: trabalho corporal, emocional e intelectual, pois um dos fundamentos do método é a harmonização entre o pensar, o sentir, o fazer e o falar. Há aulas complementares de psicologia, fonoaudiologia e música.

A dinâmica se dá em grupo, mas o propósito é atender às necessidades de cada um. Após a inscrição, em uma entrevista informal, você definirá as dificuldades que deseja superar. Nas aulas, respeitando seu tempo, vão sendo criadas atividades para ajudá-lo a destravar. A fluidez na comunicação surge naturalmente, em um processo que privilegia sua autenticidade, espontaneidade e autoria.

Você acompanha seu desenvolvimento através de vídeos, de interações com os alunos e com o professor. Observa suas conquistas no dia-a-dia, e, a partir delas, você define a duração do seu autotrabalho no Curso Destrave-se.


» Programa 
PERCEBENDO-SE
Onde eu travo?
Quando eu travo?
Quais os medos?
O que acontece com o meu corpo?

Quando minha timidez aparece?
Quais as minhas dificuldades?

VIVÊNCIAS E EXERCÍCIOS PARA
Conhecer as emoções
Controlar a ansiedade
Superar medos
Expressar sentimentos e pensamentos
Ativar o senso de humor
Exercitar a ousadia
Ativar os sentidos
Interpretar textos
Estabelecer o diálogo
Aprimorar o discurso
Desenvolver assertividade

TRABALHO CORPORAL
Relaxamento
Respiração
Consciência Corporal
Descondicionamento
Leitura Corporal
Postura
Gestualidade

Expressividade Corporal

TRABALHO VOCAL
A fala
Funcionamento da voz
Saúde vocal
Impostação vocal
Articulação
Dicção e fala mais clara

MÚSICA E CANTO
Para ajudar a se soltar e a se expressar
Desenvolvimento de musicalidade

iMPROVISAÇÕES
de situações profissionais e sociais


PSICOLOGIA - NOÇÕES SOBRE
Autoconhecimento e auto-estima
O consciente e o inconsciente na comunicação
Jogos psicológicos nas relações humanas
Os quatro temperamentos
 

APRESENTANDO-SE
Opotunidades de utilizar a aula como um laboratório para aprimorar apresentações, exercitando a exposição de idéias e emoções


ATUALIZAÇÃO CULTURAL

» Funcionamento
AULA
semanal, com 3h de duração

REPOSIÇÃO
Se precisar faltar, você pode repor a aula 
em outro horário - mediante prévia
comunicação à secretaria

DURAÇÃO DO CURSO
É definida pelo próprio aluno

INÍCIO
O Curso Destrave-se é permanente, você pode se inscrever e começar.
Com a orientação do professor, e devido 
à maneira como o trabalho é realizado, a 
integração à turma é imediata.

HORÁRIOS (escolha um dia)

» SEGUNDA À NOITE 19h às 22h

» QUARTA À NOITE
19h às 22h

» SÁBADO DE MANHÃ 10h às 14h*
Últimas vagas
a carga horária de sábado é maior porque essa turma tem três aulas/mês

»
SÁBADO À TARDE - 1
5h às 19h
esta turma tem duas vezes por mês, em sábados intercalados
Valor de mensalidade proporcional
(veja ao lado)

VALORES
turmas de segunda, quarta e sábado manhã (12 horas/aula por mês):
»
Mensalidade = R$ 170
» Taxa de Matrícula = R$ 40 
   Descontos para conveniados:
» Estudantes: mensalidade =  R$ 102
» Bancários e Comerciários:
   mensalidade = R$119

VALOR
» turma de sábado a tarde 
(8 horas/aula por mês):
»
Mensalidade = R$ 113
» Taxa de Matrícula = R$ 40 
   Descontos para conveniados:
» Estudantes: mensalidade =  R$68 
Bancários e Comerciários:
   mensalidade = R$80


PARA COMEÇAR O CURSO
Você pode se inscrever antes da aula,efetuar o pagamento (mensalidade + taxa de matrícula), e começar logo em seguida.
Se possível, envie e-mail ou ligue avisando, para agilizarmos a inscrição para você.
Para a aula, traga uma roupa confortável, que permita movimentação livre. 

» Professores
» Depoimentos

Contato: (11) 3083-3900  curso@artiteatro.com.br
» Secretaria: segunda a sexta das 10h às 20h, sábados das 10h às 15h
» Rua Augusta, 2072 cj 23 a duas quadras do metrô - Consolação
» Entre as alamedas Jaú e Itu Jardins São Paulo SP










































































































 

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